البطاطس المحمرة من أكثر الوجبات المحببة لدى أغلب الناس خاصة الاطفال
ولكن نظرآ لزيادة الوزن التى تعتبر مشكلة تواجة الناس منذ سن الطفولة ،فهذة البطاطس تكون غير صحية لأنها تكون مليئة بالزيت لذلك نقدم لكم طريقة مبتكرة وصحية جدآ للاستمتاع بألذ طعم للبطاطس
لإتمام الموضوع يرجى مشاهدة الفيديو أسفله ستجدون فيه تفاصيل هذه الطريقة الصحية لطهي البطاطس
* طريقة تحضير البطاطس المقرمشة الصحية بدون قليها فى الزيت *
تقشر البطاطس وتقطع إلى أصابع متساوية الحجم و تغسل جيدآ
ضعي ماء على النار وأضيفى نسبة من الملح والخل فى الماء
بعد غليان الماء ضعى البطاطس واتركيها تغلى لمدة دقيقة واحدة فقط
قومي بتصفيتها من الماء جيدا
قومي بدهن صينية بالزيت الخفيف ورصى البطاطس فى الصينية وأدخليها الفرن حتى تأخذ اللون الذهبى ،مع تقليب البطاطس على جميع جوانبها من حين لأخر حتى تحمر من جميع الجوانب
*هذة الطريقة تضمن لكم بطاطس لذيذة وصحية جربوها*
