ليس من السهل التعامل مع مفاصل العظام التي تؤلم بشدة ، المفاصل متورمة ومن الصعب مزاولة الأنشطة اليومية مثل إرتداء الجوارب . هناك نباتات طبية ومكملات غدائية معروفة بتأتيرها على أعراض التهاب المفاصل . علاج المفاصل بالأعشاب هل هو ممكن ؟ تعرف الآن على هذه الوصفات المعالجة بمشاهدة الفيديو أسفله
على الرغم من فعالية المكملات الغدائية والنباتات الطبية لم يتم فحصها بجدية متل فعالية الأدوية فهناك دليل على أن النباتات الطبية والمكملات الغدائية يمكن أن تخفف من إلتهاب المفاصل كعلاج مكمل ، من المهم أن تعرف أن المكملات الغدائية لا تؤتر على سيرورة والمعالجة الطبية التي تقومون بها بل تساعدكم في التخلص نهائيا من تلك الألام وكذلك يجب أن تأخد النساء الحوامل الحذر خوفا على صحة الجنين
*أوميغا 3 : هي أحماض ذهنية مضادة للإلتهابات موجودة في منتجات متل زيت السمك ، زيت السمك مصدره الأسماك متل السلمون والتونة . وقد أتبتت الدراسات أن المرضى الذين تناولوا زيت السمك الغني بالأوميغا 3 فقد انخفض لديهم مستوى الألام وكانوا بحاجة فقط لجرعات قليلة من الأدوية لإنهاء تلك الإلتهابات والتورمات . قد يزيد الزيت من خطر النزيف وخاصة إذا تم تناوله مع أدوية معينة ، من الحتمي أن تتأكد من أن زيت السمك لا يحتوي على الزئبق ، لكي لا يؤتر على ضغط الدم
* زيت بوراغ : يقلل الألم والتورم في المفاصل المرضى الذين يتناولونه يحتاجون لجرعة قليلة من السيترويت من نوع أبريديزون لتخفيف أعراض المرض وتعزيز مناعة الجسم ضد الألتهابات والتورمات
مستخلص الشاي الأخضر ، الكركم ، الكفرسيين ، الزنجبيل ، قشرة جدع الصفصاف ، اللبان
هذه النباتات لها تأتير كمضادات للإلتهابات تأتير مشابه للإبروفين لكن بمستوى أقل
الزنجبيل : سلبياته أنه يزيد من خطر النزيف لا ينبغي تناوله من طرف الناس الذين يعانون من مشاكل في القلب أو السكري. الكركم : لايستحب استعماله من طرف الناس الذين لديهم الحصى في المرارة
قشرة أشجار الصفصاف : لا يستحب إستعمالها من طرف الناس الذين يعانون من حساسية السيليسليك قد تشمل ظهور طفح جلدي
مستخلص زيت الأفوكادو / الصويا
يساعد الجسم على تجديد الأنسجة أيضا تناول الصويا والأفوكادوا مضادان لألام المفاصل والالتهابات
لا تنسونا بصالح الدعاء
في الأسفل ستجدون الفيديو التوضيحي
